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更新至20240720期
萧敬腾,尚雯婕,张碧晨,范世錡,小乐,伯远,胡宇桐,王泽楠,蒲熠星,谭聪翀,ICE杨长青,李明德,姚琛,张颜齐,黄子弘凡,韩佩泉,Capper,刘宇,奥利
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更新至第20240718期训练营Plus
何炅,魏大勋,刘昊然,吴昕,蔡文静,陈哲远,周笔畅,蒲熠星,郭文韬,齐思钧,何运晨,石凯,火树,王栎鑫,王勉,沈羽洁,奥利,白举纲
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更新至20240715期
齐思钧,蒲熠星
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更新至20240714期
蒲熠星,文韬,石凯,嘉宾：
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更新至26集
张耀,楚月,徐志贤,王冠逸,朱刚日尧,高卿尘,郑乃馨,蒲熠星,周开开,张铎,房子斌,包文婧
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全26集
张耀,楚月,徐志贤,王冠逸,朱刚日尧,高卿尘,郑乃馨,蒲熠星,周开开,张铎,房子斌,包文婧
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更新至第20231208期
火树,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,唐九洲,石凯,曹恩齐,何运晨,黄子弘凡
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更新至第20231208期番外赛
秦昊,苏醒,杨超越,蒲熠星